そのイライラは、いつのもの？ 2月17日（月） 今日の星読み

今日の月　: てんびん座　

今日の月のこよみ　　欠けていく時期　新月まで11日

ボイドタイム : なし

「最近、なんだかイライラする…」

そんな心のざわつき、感じていませんか？

月は引き続きてんびん座に。

かに座火星と90度 おひつじ座キロンと180度で 直角二等辺三角形（Tスクエア）が出来上がります。 この配置に反応すると、

イライラしたり、

心が落ち着かないことがあるかもしれません。

私たちはイライラを感じたとき、

つい「イライラさせられる出来事があったから」

と思いがちですが、

実は「自分の中にイライラの火種があったから、

出来事が引き寄せられた」

とも考えられるのです。

つまり、イライラする出来事は

心に溜まった怒りを表面化し

発散させるためのきっかけ。

もしピンと来たら、

「もしかしてイライラを溜めてた？」

「怒りを我慢してた？」と、

自分の心に問いかけてみてください。

特に今日湧き上がるイライラは、

過去に抑え込んだ怒りが原因かもしれません。

「このイライラはいつのもの？」と、

自分に聞いてみるのもおすすめです。

また、最近ずっと

イライラしている場合は、

それは

「もっと自分を大切にして」

という心のサイン。

イライラが続く背景には、

自分への無理強いや我慢、

自己否定などがあり、

結局は

「自分が自分に怒っている」

状態なのです。

だからこそ、

イライラを感じたら、

まずは自分を優しくいたわり、

労わってあげてください。

自分を大切にすることで、 イライラは薄れ、

心穏やかな時間が増えていきます。

「イライラは心からのSOS。

その声に、あなた自身が一番に

耳を傾けてあげてください。」

Irritation is your heart's SOS. Listen first.

いい日になりますように

Seiran