その口ぐせが 現実を作っている 8月2日（土）今日の星読み

今日の月　: さそり座

今日の月のこよみ　　　満ちていく時期　満月まで7日

ボイドタイム : 　なし

やっぱり…　どうせ・・・

その口癖が現実をつくってる。

今日の月は引き続きさそり座に

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未明に、かに座の木星と

１20度で関わったあと、

明日午前中まで、ポツンと孤立しています。

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こんな日は、

一度ネガティブになると、

気持ちの切り替えが難しくなります。

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考えすぎて、

気づけば深刻なループに入ってるかも。

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でも、だからこそ今日は、

自分の「思考パターン」に

気づけるチャンスです。

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起こる出来事は違っても、

最後に行き着くのは、

「やっぱり〇〇なんだ…」

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この“やっぱり”が、

あなたの定番の思考ぐせ。

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「やっぱり私がダメ」

「やっぱりうまくいかない」

「やっぱりこうなる」

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その“やっぱり”こそが、

心に根を張った“大前提”のイメージです。

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そしてその前提が、

現実を引き寄せている。

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思考が変われば、現実も変わる。

だけど、思考だけでは変えられない。

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なぜなら、

私たちは「言葉」よりも

「イメージ」で生きているから。

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ダメだと思うとき、

「ダメな自分」を体感している。

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だから、言葉で否定しても

体に染みついた“イメージ”が

変わらなければ、思考も変わらない。

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じゃあ、どうすれば？

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まずは、ちいさな成功体験に目を向けること。

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100点じゃなくていい。

30点でもうまくいったなら、そこに注目。

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そしてその30点を、

体でちゃんと感じてみる。

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それが、

“大前提のイメージ”を変えるスタートです。

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思考を変えるには、

前提のイメージから。

To change your thoughts, start with the underlying image.

いい日になりますように。