イライラという感情とのつきあい方 8月14日（木）今日の星読み

今日の月　: おひつじ座　→　22 : 22 おうし座

今日の月のこよみ　　　欠けていく時期　新月まで9日

ボイドタイム : 　7:53 ～　2 : 22　

今日は、カッとなりやすいかも。

月はおひつじ座からおうし座へ。

7:53〜22:22までは

ほぼ一日ボイドタイムとなります。

おひつじ座でのボイドは

感情が高ぶりやすい傾向。

そのため、小さな出来事に反応して

ムッとしたり。

溜め込んでいた不満が

一気にあふれ出したり。

「もう我慢できない！」

そんな気持ちになりやすいかも。

自己主張も強くなりやすく、

つい言葉が鋭くなることも。

でも、感情の勢いのまま

ぶつけると後悔する可能性もあります。

今日はあえて

深呼吸してから話すことを意識してみて。

言葉にする前に、

「これは今言うべき？」と

自分に問いかける。

行動に移す前に、

「落ち着いてからでも遅くない」と

思い出す。

感情はすぐに動かすより、

一度静めてからのほうが、きっと伝わります。

「怒りは　一晩おいてから　話せばいい」

Speak of your anger only after sleeping on it.

いい日になりますように。