心も体もゆるめて、自分のペースで過ごして 11月2日（土） 今日の星読み

今日の月　: さそり座

今日の月のこよみ　　満ちていく時期　満月まで14日

ボイドタイム : なし

月は、さそり座からいて座へ

午前中は、

昨日の新月のフレッシュな空気感をキープ。

ただ、午後からは 月が若干、他の星から

孤立気味なので、

時間の流れは

少しゆったりとした感じになりそう。

（体感的にそう“感じ”そう）

このところ、

活動的に過ごしていた方は、

今日は、少しペースダウン

してもいいかもしれません。

普段やり慣れていることに

取り組んだり、

自分のペースで

淡々と進められることを

やってみたり。

頭にも、心にも、身体にも、

できる限り負荷を少なく、

ゆったりと穏やかなリズムで

過ごしてみるといいでしょう。

今日がお仕事の方や

いろいろとやることがある方も

「あれもやらなきゃ！

「これもやらなきゃ！」

と焦るのではなく、

今、できることや

やっておく必要があることを

一つひとつ、黙々と、

フラットな気持ちで進めていく、

という感じで。

必死になっている自分に気づいたら ホッとして、心がくつろぐような、

そんな感じのことをしてみてください。

深呼吸をするとか、

お気に入りの音楽を聞くとか、

心落ち着く香りをまとうとか、

温かい飲み物を飲むとか。

心だけじゃなくて、

身体の緊張がほどけて

ゆるんでいくようなことをするのも

オススメです。

そして、

可能であれば、

ネガティブに考えていた物事があれば

これから先、どうなっていったらうれしいのか、というような

自分が望んでいることに意識を向けてみてください。

焦らず、流れに身を任せて。 穏やかな心が未来を引き寄せてくれます

いい日になりますように

Seiran